Első baerfootom, nem könnyű feladat, de nagy élmény, hogy a talpam újraszokja a talajjal való érintkezést. Tapasztaltabbak azt mondják, nem feltétlenül első vàlasztàsként kell a Leguanot kipróbálni, hanem már némi gyakorlattal. Egyébként nem kizárólag ezt hordom, hanem vàltogatom már meglévő, de viselhető cipőkkel. Amitől kicsit féltem, hogy a futás hogy alakul, komolyan alàtàmasztott talpú futócipőkben emellett, hogy napközben a mezítlábasban járok - de szerencsére eddig nem vesztek össze, nem lett sérülésem... A talp-intelligencia fejlesztése zajlik, tudatosnak kell lenni, épp miben és hogyan jàr az ember. Tíz kilométernél nagyobb tàvra nem komfortos egyelőre - lehet hogy nem is erre való. Összességében új és felfedezős élmény. Bàtraké a szerencse csak ajànlani tudom.
Barefoot Point válasza:
Köszönjük a részletes visszajelzést! Nagyon egyéni, hogy kinek milyen az átállási folyamat. Mi azt tapasztaltuk, hogy sokan választják a Leguanót kezdőként is, és használják kihívásmentesen. Figyelni kell a test jelzéseire, és ha azt "kéri", óvatosan haladni az átállással. A talptudatosság fejlesztése valóban kulcsfontosságú! Nincs elméleti korlátja a használatnak, sem időben, sem km-ben :) További örömteli barefootozást kívánunk!
